Achtsamkeit in Zeiten der Krise
Wie kann die Haltung von Achtsamkeit mein Nervensystem beeinflussen und mir Gelassenheit in anstrengenden Zeiten ermöglichen? Über diese… weiterlesen
Newsletter zur Bundestagswahl am 23.2.2025
Am Sonntag (26.1.) gingen in Berlin 75.000 und in Köln 40.000 Menschen auf die Straße um unsere Demokratie… weiterlesen
Krisenkompetenz verschenken!
Drei Ideen für Geschenke: 1. für Menschen, die ihrer Zeit immer hinterher rennen oder die es leid sind,… weiterlesen
Mein erster Radiospot!
Vom 18. bis 29. März läuft auf Radio Köln jeweils um 7.00 und 17.00 Uhr mein 1. Radiospot!… weiterlesen
Was tust du für unsere Demokratie?
Die Antidiskriminierungsbeauftragten der Bundesregierung haben gestern ihren Bericht veröffentlicht. Diskriminierung erfahren überwiegend jüdische Menschen, Geflüchtete, Menschen mit Behinderung,… weiterlesen
Überzeugend auftreten
Was macht die Präsenz eines Menschen aus? Wieso überzeugen einige mehr als andere? Wie können wir lernen, Wirkung… weiterlesen
Wie viel Mental Load übernimmst Du?
Gestern (1.3.) war equal care day. Dabei ist es wichtig, zwischen getaner Fürsorgearbeit und Mental Load zu unterscheiden,… weiterlesen
Genderleicht
Gendern ist in aller Munde! Doch manches Mal frage (bestimmt nicht nur) ich mich, wie ich nun elegant… weiterlesen
Alltagssexismus – ein Interview
Anfang November führte ich eine kluge Unterhaltung über Alltagssexismus und Belästigung im beruflichen Kontext. Das Interview ist nun… weiterlesen
Mehr Lohn für Frauen – Interview zum Gender Pay Gap
Für das Eltern-Kind-Magazin Känguru durfte ich fachlichen Input liefern. Hier das Interview / der Artikel:https://www.kaenguru-online.de/themen/bildung/mehr-lohn-fuer-frauen
Der Kleine Jobcoach wird gelobt;)
Dieses Feedback (veröffentlicht auf amazon) zu meinem Buch Der kleine Jobcoachmuss ich unbedingt teilen. Vielen Dank an… weiterlesen
Let’s talk about sexismus
Über Rassismus wird derzeit viel diskutiert, über sexuelle Belästigung und Gewalt wird leider weiterhin zu wenig gesprochen.Unternehmen… weiterlesen
Widerstand
Was hat ein Artikel über Widerstand auf einer Coaching-Seite zu suchen? Für mich gibt es keine Trennung zwischen… weiterlesen
Frauen, ihr habt mehr verdient!
Kluge Worte! Und ein richtig guter Vorschlag für eine angemessene Teilung von Geld, Haushalt, Elternschaft. https://www.zeit.de/2019/43/gleichberechtigung-frauen-finanzen-einkommen-unabhaengigkeit
„Stress entzieht der Intelligenz die Energie“
Was hilft wirklich gegen Stress? Die Einstellung ändern! Weiterlesen: Stress entzieht der Intelligenz die Energie Interview mit Michaele… weiterlesen